足を温めることで身体全体がリラックス状態に導かれ、副交感神経が優位になるメカニズムが働きます。この自律神経の変化により、心身ともに落ち着いた状態が生まれます。
この記事では、明日からのケアにすぐ活かせる足浴の知識と技術を、基本から応用、そしてケアをより豊かにするコツまで、まるっとまとめてご紹介します！
洗浄: ベッド上と同様に、石鹸を泡立てて、足全体、指の間、爪周り、かかとなどを丁寧に洗います 。
物品の管理: 足浴に使用するバケツや洗面器は、可能であれば患者さんごとに専用にするか、使用後は毎回しっかりと洗浄・消毒を行いましょう 。ビニール袋を活用する泡足浴も感染対策に有効です 。
泡足浴（シャボンラッピング）とは？: バケツなどにビニール袋をかぶせ、その中に少量のボディソープ（例: 足浴 10ml）とお湯（例: 30ml）を入れ、泡立てネットなどできめ細かい泡をたくさん作ります 。
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片付け: 使用した物品を片付け、感染対策に留意して処理します。床が濡れていないか確認し、清掃します。
足浴には体に良い効果がたくさん期待できる一方で、注意しなければならない点もあります。 被介護者の体をなるべく冷やさない
足湯は心地よく、ついつい長く浸かってしまいがちですが、やりすぎるとかえって体に負担をかけてしまうこともあります。特に以下のような症状が出る場合は、時間や温度を見直す必要があります。
現在は、医療・介護ライターとして、医療介護従事者や一般の方向けに実践的で役立つ情報を精力的に発信している。
マッサージを行う際は、「痛くないですか？」「気持ち悪くないですか？」など、常に患者さんの反応を確認しながら進めましょう。
ここでは、看護・介護現場で実践すべき足浴の基本的な実施手順と、安全性を高めるための重要なポイントについて解説します。
足を温めたり、足先を洗う「足浴の効果」は、足を綺麗にするだけではありません。足浴の効果をまとめてご紹介します。
足浴を効果的に行うために、まずは足浴の基礎知識についてお伝えします。 足浴 足浴とは